雖然對許多人來說，ASICS亞瑟士是一款不錯的跑鞋，不過，對不同的人來說，適合的跑鞋是不一樣的。

在挑選跑鞋之前，必須先知道自己的足弓。

方法很簡單，拿一盆水，將雙腳浸入，然後踩到事先準備好的紙板上（大的紙張都行）。看下留下的腳印什麼模樣。對照看下自己屬於什麼足弓。

在知道瞭自己的足弓之後，根據足弓挑選跑鞋。

亞瑟士跑鞋主要有如下幾個系列：

穩定系的跑鞋，起的是支撐的作用。因為低足弓的人足弓長期著地這樣久而久之腳會特別容易疲勞，穩定系列的鞋型它會在中足部位撐起足弓，這樣起到減輕和放松足弓的作用。穩定系列的鞋型也能改善跑步姿勢，防止跑步時候崴腳等一系列問題。

亞瑟士Asics穩定系跑鞋代表鞋款：

1、Asics Gel-Kayano

1993年推出第一代，目前已經出到24代，有跑鞋之皇的美譽。質量那是沒的說，但價格也貴啊。要不，怎麼算頂級跑鞋呢？

2、亞瑟士Asics GT2000

亞瑟士次頂級跑鞋。也是穩定系列中性價比比較高的跑鞋，采用的是和kayano一樣的中底材質高性能的GEL緩震膠同時並搭載著GUIDANCE LINE重心引導線它可以使跑者在跑步時更加省力，雙密度的防側翻功能減輕瞭跑步時腳步的負擔。

之所以性價比高，因為相比kayano來說要便宜，而且，質量並不輸kayano。另外，GT系列更適合體重較輕的跑友穿。

代表鞋款：

1、亞瑟士Asics Nimbus

高足弓的跑友，因為足弓比較高，故跑步的時候腳底不穩，震動厲害，很容易傷膝蓋，故而需要緩震的跑鞋。亞瑟士Nimbus 系列跑鞋就很適合高足弓跑友穿。Nimbus前後腳掌裝載著gel緩震膠FluidRide雙密度的中低材質耐磨超高吸震。

2、胖子專屬——亞瑟士Asics Gel-Kinsei 金星

亞瑟士也有專門給體重較大的跑友穿的跑鞋，畢竟胖的人跑起步來，更容易傷膝蓋。

所以這款鞋底加瞭厚厚的gel緩震膠，體重大的人穿這種跑鞋，能踩的開，因此更有軟軟的感覺，非常適合。絕對是滿滿的踩屎感。

3、Quantum 360

這款亞瑟士 慢跑鞋最大的特點就是全掌gel緩震膠！一般來說，亞瑟士Asics都隻有在後腳跟或前後腳跟有gel緩震膠。而Quantum 360是全掌！其柔軟程度踩屎感可想而知。不過，這也帶來一個問題：重（畢竟gel緩震膠也是有重量的好嗎？），還有就是耐磨性不夠好，不適合長距離跑步。

有人問，正常足該怎麼選跑鞋？那就比較隨意瞭。緩震穩定系列都是可以的。

競速，顧名思義，就是參加比賽用的。所以一般來說，相對較輕，而且也適合水平比較高的人穿。

1、 Noosa trl 11

這是款為鐵人三項比賽設計的一款長跑訓練跑鞋，後腳掌部分緩震，鞋底采用doumax材質底面使鞋子更貼合底面。相對來說，它的緩震效果不如穩定型或緩震型那麼舒服，另外，就是鞋子本身比較輕，追求速度，肯定要輕的對不對？

2、Tartherzeal虎走

Asics亞瑟士的這款跑鞋可謂赫赫有名，在馬拉松賽場上可謂如雷貫耳。超強的抓地力 還有超輕量的鞋身重量都是為馬拉松比賽量身定制的。想參加馬拉松出成績？穿虎走就對瞭。同時，想要駕馭虎走，全馬成績必須達到330以內才行。你達到瞭嗎？

當然，亞瑟士的鞋款多式多樣，這裡隻是羅列一些比較知名和常見的。每個跑友都可以根據自身的條件和愛好去選擇，這裡就不在贅述瞭。想了解更多Asics系列單品，請點選+訂閱ASICS官網台灣線上購物站！